世间竟然有此法则！99%的人后悔看到太晚。

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内容来历：人民日报微信（http://dwz.cn/30eLCS），图文综合自网络

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判别，被人们称为“费斯汀格规律”：

生活中的10％是由发作在你身上的工作组成，而别的的90％则是由你对所发作的工作如何反响所决议。

换言之，生活中有10%的工作是咱们无法掌控的，而别的的90%却是咱们能掌控的。

费斯汀格在书中举了这么一个比方。

卡斯丁早上起床后洗漱时，顺手将自个高级手表放在洗漱台边，老婆怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。

卡斯丁心爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了老婆一通。老婆不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。

所以二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时俄然记起忘了拿公文包，又马上转回家。

可是家中没人，老婆上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向老婆要钥匙。

老婆快快当当地往家赶时，撞翻了路旁边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她补偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。

待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上级一顿严厉批评，卡斯丁的心境坏到了极点。下班前又因一件小事，跟搭档吵了一架。

老婆也因早退被扣减当月全勤奖，儿子这天参与棒球赛，本来夺冠有望，却因心境欠好表现欠安，第一局就被筛选了。

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在这个案例中，手表摔坏是其间的10%，后边一系列工作即是别的的90%。

都是因为当事人没有很好地掌控那90%，才致使了这一天变成“闹心的一天”。

试想，卡斯丁在那10%发生后，假设换一种反响。比方，他劝慰儿子：“没关系，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这么儿子快乐，老婆也快乐，他自身心境也罢，那么随后的一切就不会发作了。

可见，你控制不了前面的10％，但完全可以经过你的心态与做法决议剩下的90％。

在现实生活中，常听人诉苦：我怎样就这么不走运呢，天天总有一些倒运的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心境呢，谁能帮帮我？

这都是一个心态疑问。其实能协助自个的不是他人，而是自个。假使了解并能娴熟运用“费斯汀格规律”处事，一切疑问就方便的解决了。

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